Acne verminderen door je bloedsuikerspiegel stabiel te houden
Iedereen heeft het weleens meegemaakt: je eet een chocoladereep, en de volgende dag begroet je spiegelbeeld je met een dikke rode pukkel. Toeval? Nope. Je bloedsuikerspiegel speelt een grote rol in hoe je huid zich gedraagt. Als die spiegel als een gek heen en weer schommelt, heeft dat direct invloed op je hormonen en huid. […]
Huidverzorging routines – ochtend vs. avond
Huidverzorging routines – ochtend vs. avond Een goede huidverzorging begint niet bij dure potjes of een salonbezoek, maar bij je dagelijkse routine. En ja, die routine verschilt in de ochtend en avond! In de ochtend wil je klaar zijn voor de dag, en ’s avonds staat ontspanning centraal. Hier vind je een stapsgewijze, no-nonsense gids […]
