Hoe emelten bestrijden en je gras herstellen?

Emelten. Alleen het woord klinkt al een beetje als een middeleeuwse plaag. Maar geloof me, deze kleine larven kunnen je gazon zo hard aanpakken dat je denkt dat er een kudde buffels is overgerend. Gelukkig is er hoop. In dit artikel neem ik je mee in de wereld van natuurlijke bestrijding (ja, met aaltjes!) én […]

Hoe stel je een persoonlijk fitness doel op? Stappenplan en motivatie-tips

training

Hoe stel je een persoonlijk fitness doel op? Stappenplan en motivatie-tips Je staat op het punt om fitter te worden, maar je merkt dat het lastig is om te beginnen. Misschien start je vol goede moed, maar haak je na een paar weken af. Vaak komt dat omdat een duidelijk doel ontbreekt. Zonder richting voelt […]