Top 10 manieren om je haar nóg mooier te maken

Mooi, gezond haar is iets wat veel mensen graag zouden willen hebben. Voor een deel is dit genetisch bepaald, maar je kunt ook heel veel met verzorging van je haar. Met bewuste keuzes maken in je dagelijkse routine, kun je je haar versterken, laten glanzen en beschermen tegen schade. Deze tien tips helpen je om je haar naar een hoger niveau te tillen.

Kies de juiste shampoo en conditioner

Niet elk haartype heeft dezelfde verzorging nodig. Een shampoo en conditioner die speciaal zijn afgestemd op jouw haarstructuur maken een groot verschil.  Zorg dat je voor jezelf duidelijk hebt wat voor soort haar je hebt. Dit kan bijvoorbeeld droog, fijn, krullend of gekleurd zijn. Vermijd producten met agressieve sulfaten als je haar snel uitdroogt. Kies in plaats daarvan voor voedende formules met natuurlijke oliën of proteïnen.

Was je haar niet te vaak

Dagelijks wassen kan de natuurlijke oliën van je hoofdhuid verwijderen, waardoor je haar droog en dof wordt. Probeer je haar om de twee à drie dagen te wassen, afhankelijk van hoe snel het vet wordt. Een droogshampoo kan tussendoor helpen om je haar fris te houden zonder het te belasten.

Bescherm je haar tegen hitte

Een föhn, stijltang en krultang kunnen je haar beschadigen als je geen hittebescherming gebruikt. Breng altijd een hittebeschermende spray of crème aan voordat je begint met stylen. Zet stylingapparaten op een lagere temperatuur om schade te minimaliseren.

Verzorg je haar van binnenuit

Gezond haar begint bij goede voeding. Eiwitten, omega 3-vetzuren, vitamine B en zink zijn belangrijk voor sterke en glanzende lokken. Eet voldoende groenten, noten, vis en eieren. Drink daarnaast ook voldoende water om je haar gehydrateerd te houden. 

Gebruik één keer per week een haarmasker

Een voedend haarmasker kan droog en beschadigd haar herstellen en extra glans geven. Kies voor een masker met ingrediënten als kokosolie, arganolie of sheaboter, afhankelijk van je haartype. Breng het aan op handdoekdroog haar en laat het minstens 10 minuten inwerken voor optimaal resultaat.

Knip je haar regelmatig

Splijtpuntjes maken je haar dof en ongezond. Laat eens in de zoveel tijd je puntjes bijknippen, want hierdoor blijft je haar vol en gezond ogen. Zelfs als je je haar wilt laten groeien, helpt het om af en toe de dode puntjes te verwijderen.

Kam voorzichtig en vermijd trekken

Begin altijd onderaan met kammen en werk langzaam naar boven om haarbreuk te voorkomen. Gebruik een grove kam of een speciale ontklittingsborstel, vooral als je haar nat is. Nat haar is namelijk veel kwetsbaarder dan droog haar. 

Vermijd te strakke kapsels

Strakke paardenstaarten of vlechten kunnen leiden tot haarbreuk en zelfs haarverlies door spanning op de haarwortels. Kies vaker voor losse stijlen of gebruik zachte haarelastiekjes zonder metalen delen. Als je te vaak strakke kapsels draagt, kun je gaan merken dat je haarlijn wat terugtrekt. Als het echt al te laat is, kun je kiezen voor een DHI haartransplantatie waarbij je weer haar laat plaatsen in de inhammen die zijn ontstaan. 

Bescherm je haar tegen zon en chloor

Net als je huid heeft je haar bescherming nodig tegen uv-straling. Draag in de zomer een hoed of gebruik een haarproduct met uv-filter. Spoel je haar direct na het zwemmen in chloor- of zeewater goed uit om uitdroging te voorkomen.

Geef je hoofdhuid aandacht

Een gezonde hoofdhuid is de basis voor mooi haar. Masseer je hoofdhuid regelmatig om de doorbloeding te stimuleren. Dit bevordert namelijk de haargroei. Gebruik af en toe een zachte scrub of een reinigende shampoo om productresten en overtollige olie te verwijderen.